Atelier d (bas rhin)

IMPRO Alsace - Stage : prise de parole en public

Strasbourg 67000

Le 29/03/2026

Description atelier : Prendre la parole en public est un exercice qui peut susciter du stress, mais c’est aussi une compétence clé pour transmettre ses idées avec impact et crédibilité. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à structurer efficacement vos interventions, à maîtriser votre voix et votre langage corporel, et à gérer vos émotions pour captiver votre auditoire. Grâce à des exercices pratiques et des mises en situation, vous développerez des techniques concrètes pour gagner en aisance, affirmer votre présence et communiquer avec clarté et confiance. L’objectif : transformer chaque prise de parole en une occasion de marquer les esprits et de faire passer votre message avec force et authenticité. L'intervenant : Julien est psychologue comportemental et spécialiste de l’improvisation. Fort de plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement des individus et des groupes, il a développé une approche unique qui allie les outils de la psychologie, les techniques de communication et la pratique de l’improvisation théâtrale. Son objectif : aider chacun à gagner en confiance, à s’exprimer avec authenticité et à libérer son potentiel, que ce soit dans un contexte professionnel[...]

À la découverte des instruments : les cordes

Strasbourg 67000

Du 07/02/2026 au 14/02/2026

Atelier accessible aux enfants à partir de 5/6 ans Les musiciens embarquent petits et grands dans le monde fascinant de l’orchestre ! Lors de ces séances, enfants et parents découvrent les différentes familles d’instruments qui le composent et explorent les sonorités uniques de chaque instrument. Un moment d’échanges et de partage privilégié avec les musiciens de l’Orchestre. Adultes 8€ - Enfants 6€Die Musiker nehmen Klein und Groß mit auf eine faszinierende Reise in die Welt des Orchesters! Bei diesen Workshops entdecken Kinder und Eltern die verschiedenen Instrumentengruppen des Orchesters und erforschen die einzigartigen Klangfarben jedes Instruments. Ein besonderer Moment des Austauschs und des gemeinsamen Erlebens mit den Musikerinnen und Musikern des Orchestre. Workshop auf Französisch.

Chocolat

Strasbourg 67076

Le 11/02/2026

Chocolat Mercredi 11 février de 15h à 16h Dès 10 ans. Sur inscription Médiathèque André Malraux - Stammtisch 3e étage Cacao Dans le cadre de Strasbourg mon amour Le chocolat, vous aimez ça, vous en mangez souvent ? Mais savez-vous vraiment d’où ça vient ? C’est le moment de le découvrir en famille avec les animateurs de l’association Colecosol. L’atelier sera suivi d’une dégustation.

La BD s’infiltre au musée...

Strasbourg 67000

Le 15/02/2026

Enfants, ados et adultes sont conviés à dialoguer en bulles et en images pour « faire des histoires », le temps d’un atelier. Inventez vos personnages, faites irruption dans l’espace du musée en invitant l’inattendu et le fantastique avec Mathias Martinez, auteur et illustrateur (Clocki, Le barracuda bar). À partir de 8 ans.

Joue-la comme Léonard de Vinci

Strasbourg 67200

Le 11/02/2026

Mercredi 11 février de 10h à 12h Dès 7 ans. Sur inscription Médiathèque Elsau Dans le cadre d’Enfantines Avec l’association Les Petits Débrouillards, on utilise ses mains et son cerveau. Un atelier pour découvrir un principe scientifique et l’expérimenter en fabriquant son machin ou sa machine.

Joue-la comme Léonard de Vinci

Strasbourg 67200

Le 14/02/2026

Samedi 14 février de 14h30 à 16h30 Dès 7 ans. Sur inscription Médiathèque Hautepierre Dans le cadre d’Enfantines Avec l’association Les Petits Débrouillards, on utilise ses mains et son cerveau. Un atelier pour découvrir un principe scientifique et l’expérimenter en fabriquant son machin ou sa machine.

Sentier des crèches : Église Saint-Martin

Eschbach 67360

Du 30/11/2025 au 01/02/2026

Une découverte surprenante, des détails insoupçonnés, un ciel étoilé paré de constellations, n’hésitez pas a vous plonger dans une atmosphère de souvenirs, de sérénité et de rencontre. Imaginez vous dans le paysage, comme si vous y étiez. Commencez votre chemin tout là haut prêt du moulin d'où le meunier regarde la vallée et où se déroule un événement inhabituel. Traversez le pont en pierre, vérifiez que la roue en bois activée par l'eau de la cascade entraîne correctement le soufflet et le marteau pilon de la forge, en tournant vers la gauche un tonnelier et un forgeron ont laissé leur atelier aux yeux des visiteurs. Revenez sur vos pas et prenez la direction de la vallée où, au loin, vous apercevez l'étable abandonnée. Laissez vous vous guider vers la lumière chaleureuse des lampions de la crèche et d'un lavoir pour découvrir enfin l'événement que le meunier observerait avec curiosité ! Crèche proposée dans le cadre du sentier des crèches d'Alsace.

Sentier des crèches : Église Saint-Martin

Manifestation culturelle

Eschbach 67360

Du 30/11/2025 au 01/02/2026

Une découverte surprenante, des détails insoupçonnés, un ciel étoilé paré de constellations, n’hésitez pas a vous plonger dans une atmosphère de souvenirs, de sérénité et de rencontre. Imaginez vous dans le paysage, comme si vous y étiez. Commencez votre chemin tout là haut prêt du moulin d'où le meunier regarde la vallée et où se déroule un événement inhabituel. Traversez le pont en pierre, vérifiez que la roue en bois activée par l'eau de la cascade entraîne correctement le soufflet et le marteau pilon de la forge, en tournant vers la gauche un tonnelier et un forgeron ont laissé leur atelier aux yeux des visiteurs. Revenez sur vos pas et prenez la direction de la vallée où, au loin, vous apercevez l'étable abandonnée. Laissez vous vous guider vers la lumière chaleureuse des lampions de la crèche et d'un lavoir pour découvrir enfin l'événement que le meunier observerait avec curiosité ! Crèche proposée dans le cadre du sentier des crèches d'Alsace.

À la manière de Christian Voltz

Strasbourg 67100

Le 21/02/2026

Samedi 21 février de 10h30 à 12h Dès 5 ans avec un adulte accompagnant. Sur inscription Médiathèque Neudorf Dans le cadre d’Enfantines Une animation parents-enfants pour découvrir l’écrivain et illustrateur strasbourgeois Christian Voltz. Un temps de lecture d’albums suivi d’un atelier pour créer à la manière de l’auteur avec des matériaux de récupération.

Atelier de création du mercredi : poisson d'avril

Dorlisheim 67120

Le 01/04/2026

De la couleur et de la fantaisie avec du tissus ! Chaque enfant entre 6 et 15 ans est accompagné dans ses choix singuliers. Des techniques variées sont proposées : découpage, collage, couture-main, broderie spontanée et parfois peinture. Création d'un objet en tissu en 2 heures. L'atelier d'Astrid ZM déroule des contes et des légendes avec un petit groupe d'enfants. Elle introduit le récit avec des figurines, sous forme de petit spectacle, puis, les enfants réalisent un personnage ou un tableau en lien avec l'histoire. Les tarifs de la séance : découverte 16€ - la séance : 19€ - Inscriptions aux 12 séances : 18 € - pour 2 enfants de la même famille à partir de 12 séances réservées : 17€

Tea Time

Strasbourg 67100

Le 19/02/2026

Jeudi 19 février de 15h à 15h40 Dès 6 ans. Sur inscription Médiathèque Meinau Dans le cadre d’Enfantines L'heure de la pause est arrivée dans l'atelier ! Le duo clownesque de la Compagnie Mister Fred vous invite à travers une facétieuse chorégraphie à découvrir son univers de manipulations d'objets entre jonglerie et magie.

Atelier Instrumentarium Baschet

Strasbourg 67000

Du 09/03/2026 au 06/05/2026

À partir de 7-10 ans Une immersion ludique et sensorielle au cœur de la musique ! Grâce aux structures sonores de l’instrumentarium pédagogique Baschet, les enfants découvrent une infinité de sons et explorent la musique de manière intuitive. Sans apprentissage préalable, ils jouent ensemble et deviennent, le temps d’un atelier, de véritables musiciens d’orchestre. Séances réservées aux enfants Tarif : 6€Ab 7–10 Jahren Ein spielerisches und sinnliches Eintauchen in die Welt der Musik! Mit den Klangskulpturen des pädagogischen Baschet-Instrumentariums entdecken die Kinder eine unendliche Klangvielfalt und erforschen Musik auf intuitive Weise. Ganz ohne Vorkenntnisse musizieren sie gemeinsam und werden während des Workshops selbst zu echten Orchestermusiker*innen. Nur für Kinder Eintritt: 6¿€

Joue-la comme Léonard de Vinci

Strasbourg 67000

Le 19/02/2026

Jeudi 19 février de 10h à 12h Dès 7 ans. Sur inscription Médiathèque Mélanie de Pourtalès Dans le cadre d’Enfantines Avec l’association Les Petits Débrouillards, on utilise ses mains et son cerveau. Un atelier pour découvrir un principe scientifique et l’expérimenter en fabriquant son machin ou sa machine.

Joue-la comme Léonard de Vinci

Strasbourg 67200

Le 20/02/2026

Vendredi 20 février de 10h à 12h Dès 7 ans. Sur inscription Médiathèque Cronenbourg Dans le cadre d’Enfantines Avec l’association Les Petits Débrouillards, on utilise ses mains et son cerveau. Un atelier pour découvrir un principe scientifique et l’expérimenter en fabriquant son machin ou sa machine.

Joue-la comme Léonard de Vinci

Illkirch Graffenstaden 67400

Le 21/02/2026

Samedi 21 février de 10h30 à 12h30 Dès 7 ans. Sur inscription Médiathèque Simone Veil Dans le cadre d’Enfantines Avec l’association Les Petits Débrouillards, on utilise ses mains et son cerveau. Un atelier pour découvrir un principe scientifique et l’expérimenter en fabriquant son machin ou sa machine.

Atelier couture : confectionnez votre jupe

Bouxwiller 67330

Le 03/05/2026

Par Claire Brandin costumière et corsetière Sortez vos machines à coudre et rejoignez Claire Brandin pour une journée créative ! Elle vous guidera pas à pas dans la confection d’une jupe à plis religieuse, idéale pour la belle saison.Chaque participante repartira avec sa propre création, prête à rejoindre sa garde-robe estivale. Repas tiré du sacChaque participant devra apporter sa machine à coudre.Niveau intermédiaire requis : cet atelier n’est pas adapté aux débutants.

Apprentis philosophes

Illkirch Graffenstaden 67400

Le 25/02/2026

Mercredi 25 février de 14h30 à 15h30 De 7 à 10 ans. Sur inscription Médiathèque Simone Veil Un atelier d’écoute, de questionnement et de discussion sur une thématique qui nous interroge. Animé par Aline Bachmann de l’association Sève

Atelier « Un costume pour Männele et Maidele" »

Bouxwiller 67330

Le 23/04/2026

Manon Zinck vous propose un atelier ludique autour du costume alsacien pour vêtir un Männele (petit garçon) ou une Maidele (petite fille). Après une présentation bilingue (français/alsacien) des différentes parties des costumes traditionnels, l'intervenante invitera les enfants à habiller leur personnage avec des vêtements découpés dans du papier mousse. Les participants repartiront avec leur création, annotée avec le nom des habits en alsacien.

LA PARADE DES ROSES

Strasbourg 67000

Le 08/03/2026

Elles s’appellent Rose, Hyacinthe, Iris… Toutes refusent d’être offertes le 8 mars pour faner quelques jours plus tard. Elles poussent là où nous ne les attendons pas, surgissant entre les pavés, telles des herbes folles prêtes à fissurer l’ordre établi.Dans les rues de Strasbourg, leur floraison frondeuse prend la forme d’une parade éclatante et retentissante. Pour lui donner vie, une dizaine d’adolescent·es ont participé à un atelier animé par l’artiste Tanguy Chêne. Performeur·euse Drag, iel leur a transmis sa passion pour le maquillage, les costumes et les accessoires. Grâce à ses savoirs, les jeunes se métamorphosent ici en entités végétales, mi-fleurs, mi-créatures, passant de la « belle plante » à la plante carnivore, insaisissable, puissante, indomptable.À la manière du jardin chantant d’Alice au pays des merveilles, iels élèvent la voix, entonnent des refrains militants accompagné·es à la création musicale par Louise Wetterwald. Tous·tes invitent le public à les suivre dans leur marche chorale sensible et flamboyante.La rue devient ainsi une scène, le corps un langage, et la fleur un beau symbole de résistance. 

Quintet

Vendenheim 67550

Le 12/03/2026

Une nuit d’orage, Maud quitte l’atelier d’artiste dans lequel elle a vécu et créé avec Paul. Vingt-cinq ans plus tard, elle y revient, accompagnée de Théo. Mais qui est-il ? Et pourquoi revient-elle ? Elle y rencontre Louise, la nouvelle compagne de Paul, et y retrouve Lucie, la sœur de ce dernier. C’est un quintet désaccordé, où chacun cherche des réponses à ce qui a été, ce qui est et ce qui adviendra, qui se dévoilera progressivement. C’est une histoire d’amours passées et présentes, de place que l’on accorde à l’autre au sein d’un couple de créateurs. Une histoire de filiation, de finitude, et de commencement aussi, qui interroge le sens que nous donnons aux actes dans nos vies, et à nos vies dans l’art.

Atelier broderie « Bouquet de paillettes »

Bouxwiller 67330

Le 21/03/2026

Accompagnés par Jean-Luc Neth, collectionneur passionné de costumes régionaux, partez à la découverte des bonnets dorés du début du 19e siècle. Laissez-vous inspirer par leurs décors pour créer un marque-page unique rehaussé de matériaux originaux tels que des découpures en métal estampé.

Les Ateliers Ouverts - Journées portes ouvertes des ateliers d'artistes

Atelier, Portes ouvertes

Strasbourg 67000

Du 16/05/2026 au 24/05/2026

Véritable rendez-vous culturel printanier, les Ateliers Ouverts permettent aux artistes de rencontrer le public sur leur lieu de création, aux amateurs d'acquérir des œuvres et aux professionnels d'avoir plus de lisibilité sur la richesse du paysage culturel local. Que ce soit au détour d’une rue ou d’une forêt, dans une petite cuisine ou une imposante usine réinvestie, des univers très différents et passionnants vous ouvrent leurs portes. Deux week-ends pour découvrir que la création se niche et se développe partout où elle le peut, et que l'Alsace fourmille d'artistes talentueux !

Médiathèque - Heure du conte et bricolage

Mutzig 67190

Du 28/01/2026 au 27/05/2026

Une séance de lecture d'une trentaine de minutes pour découvrir les dernières nouveautés jeunesse suivie d'un atelier créatif. Sur inscription - à partir de 5 ans

A la découverte des instruments : les percussions

Strasbourg 67000

Le 21/03/2026

Atelier accessible aux enfants à partir de 5/6 ans Les musiciens embarquent petits et grands dans le monde fascinant de l’orchestre ! Lors de ces séances, enfants et parents découvrent les différentes familles d’instruments qui le composent et explorent les sonorités uniques de chaque instrument. Un moment d’échanges et de partage privilégié avec les musiciens de l’Orchestre. Adultes 8€ - Enfants 6€Die Musiker nehmen Klein und Groß mit auf eine faszinierende Reise in die Welt des Orchesters! Bei diesen Workshops entdecken Kinder und Eltern die verschiedenen Instrumentengruppen des Orchesters und erforschen die einzigartigen Klangfarben jedes Instruments. Ein besonderer Moment des Austauschs und des gemeinsamen Erlebens mit den Musikerinnen und Musikern des Orchestre. Workshop auf Französisch.

Rendez-vous créatifs : initiation à la résine

Behlenheim 67370

Du 24/01/2026 au 13/06/2026

Créatrice et touche à tout depuis fort longtemps, c'est la résine qui est devenue depuis quelques années le matériau idéal pour Béatrice, créatrice de bijoux. Bijoux et objets de décoration colorés, la résine ouvre un univers où l'imaginaire est sans limite. Des incrustations diverses, une palette infinie de couleurs font de chaque création un objet toujours unique. Dès la première séance de 2h, vous découvrirez les techniques de base qui vous permettront de réaliser des marque-pages, mobiles, porte-clefs ... Et si vous y prenez goût, pourquoi ne pas créer vos propres bijoux ? De multiples moules seront mis à votre disposition dès la séance suivante. La séance, le matériel, vos réalisations ainsi que les finitions sont comprises dans le forfait de 30 euros. Possibilités d’ateliers adaptés aux enfants de plus de 10 ans (groupe de 8 enfants maximum). Résine non toxique et inodore. Anniversaires, mariages, EVJF, décorations pour tables... N'hésitez pas à contacter Béatrice pour réserver votre atelier !

Atelier « Fabrique ton plastron ! »

Bouxwiller 67330

Le 25/03/2026

Laissez libre cours à votre créativité aux côtés des bénévoles du Groupe Folklorique du Pays de Hanau de Bouxwiller. Les enfants seront invités à fabriquer leur propre plastron, une pièce emblématique du costume régional. Inspirés par ses riches décors, ils pourront le réinterpréter et le personnaliser selon leurs envies.

Exposition « Mon Alsace en costume, Min Elsàss in Tràcht»

Atelier, Dessin - Collage, Exposition

Bouxwiller 67330

Du 17/06/2026 au 25/10/2026

La Maison Picasso du Centre Harthouse et le FHTH J.F. Oberlin de la fondation du Sonnenhof vous offrent un nouveau regard sur le costume régional. Après des visites au Musée du Pays de Hanau et des ateliers créatifs, les personnes accompagnées ont été invitées à s’exprimer artistiquement sur le thème « Mon Alsace en costume ». Portées par leur imaginaire et leur créativité, ils nous invitent à redécouvrir les tenues traditionnelles sous d’œuvres d’art plastique

Inauguration de l’exposition « Mon Alsace en costume, Min Elsàss in Tràcht »

Atelier, Dessin - Collage, Exposition

Bouxwiller 67330

Le 17/06/2026

La Maison Picasso du Centre Harthouse et le FHTH J.F. Oberlin de la fondation du Sonnenhof vous offrent un nouveau regard sur le costume régional. Après des visites au Musée du Pays de Hanau et des ateliers créatifs, les personnes accompagnées ont été invitées à s’exprimer artistiquement sur le thème « Mon Alsace en costume ». Portées par leur imaginaire et leur créativité, les personnes accompagnées ont réalisé des œuvres d’art plastique qui nous invitent à redécouvrir les tenues traditionnelles. L’inauguration se fera en compagnie de la costumière Rita Tataï, créatrice de la marque Geht’s in qui revisite le costume régional. Les artistes défileront pour vous présenter les tenues Geht’s in dans une ambiance conviviale.

IMPRO Alsace - Masterclass : Décider

Strasbourg 67000

Le 26/04/2026

Description atelier : Construire une histoire, c'est choisir : un prénom, un lieu, une intrigue,... Choisir c'est renoncer. Par peur d'être rude ou trop directif, on a parfois du mal à assumer ces prises de décisions. Résultat, les débuts d'impro sont longs, flous, et on avance peu. Dans cette formation, nous aborderons donc l'importance de la prise de décision en impro, ce qui peut la ralentir ou l'empêcher, et surtout comment se lancer et oser décider ! Cette formation m’a aidé à prendre un tas de décisions dans ma vie. (Forrest Gump) L'intervenante : Laurence est venue au monde de l'impro il y a une vingtaine d’années. Elle y a grandi en pratiquant le match d’impro, avec plusieurs participations à des tournois mondiaux, et un titre de champion du monde en 2015. Aujourd’hui, elle prend plaisir à jouer tous types de formats, et à animer des ateliers pour transmettre ses réflexions sur l’art d’improviser. Depuis une quinzaine d'années, elle coache différents groupes, de différents niveaux. Comme elle n'y connaît rien à la physique quantique, elle enseigne plutôt le plaisir d'improviser des histoires et le bonheur de se surprendre, affinant au fil du temps les exercices proposés.[...]

IMPRO Alsace - Masterclass : Installer et faire vivre un univers

Strasbourg 67000

Le 12/04/2026

Description atelier : Vous voulez donner plus de couleur à vos improvisations, transformer une simple saynète en une épopée digne d’un blockbuster hollywoodien ? Cette formation sur les Univers vous permettra de donner vie aux mondes que vous explorez sur scène et d’enrichir vos récits pour captiver le public. Objectifs de la formation : Apprendre à colorer et dynamiser l’espace scénique pour donner plus de consistance à l’atmosphère que vous souhaitez créer. Utiliser un canevas simple inspiré du monomythe (ou "voyage du héros") pour structurer votre récit. Avec le groupe, nous choisirons deux univers spécifiques à explorer en profondeur. Ces univers seront décidés ensemble durant la pause déjeuner. Entrez dans la porte des étoiles et découvrons ensemble une nouvelle dimension L'intervenant : Damien Bechler pratique l’improvisation théâtrale depuis 16 ans et forme des comédien·ne·s depuis plus de 12 ans. Membre de plusieurs compagnies strasbourgeoises, il a participé à de nombreuses compétitions internationales de match d’impro. Pédagogue et rigoureux, il accorde une attention particulière à la construction d’univers riches tout en veillant au bien-être de chacun. On dit[...]

IMPRO Alsace - Masterclass : Jeux de pouvoir - statut faible/statut fo

Strasbourg 67000

Le 07/06/2026

Description atelier : Et si la scène devenait un miroir des hiérarchies invisibles ? Cet atelier vous invite à explorer les subtilités des dynamiques de domination et de soumission, à travers des improvisations où chaque regard, chaque silence, chaque mot redessine les rapports de force. Comment tenir l’espace avec assurance ? Comment se glisser dans la vulnérabilité d’un rôle ? Par des exercices immersifs, découvrez comment ces tensions façonnent vos histoires et captivent le public. Un voyage intense pour affiner votre écoute et oser jouer avec l’inattendu. Rejoignez cette masterclass, l’arène vous attend. L'intervenant : Depuis 2011, Julien transmet sa passion en formant des comédiens à l’art de l’improvisation théâtrale. Avec bienveillance et une touche d’humour dans ses animations, il guide ses élèves vers une maîtrise des fondamentaux de l’impro, avant d’explorer des compétences plus avancées comme le mime, le jeu visuel, l’interprétation, l’expression des émotions sur scène et l’interaction avec l’environnement de jeu. Soucieux de s’améliorer constamment dans son rôle de formateur, il veille à offrir un cadre d’apprentissage respectueux et stimulant, où chacun peut[...]

Atelier initiation au reprisage

Bouxwiller 67330

Le 19/04/2026

Une chaussette percée ? Un collant troué ? Un bouton décousu ? Initiez-vous aux techniques simples de reprisage et de réparation textile. Apportez quelques vêtements abîmés et repartez avec le savoir-faire nécessaire pour prolonger leur durée de vie.

Atelier bricolage « La saison des fleurs »

Bouxwiller 67330

Le 16/04/2026

Les enfants s’inspireront des motifs fleuris et des couleurs éclatantes du costume régional pour créer un bricolage de saison. Ils réinterpréteront ces motifs à leur manière afin de réaliser une jolie décoration printanière.

Atelier d'écriture "sol & alimentation"

Strasbourg 67000

Du 12/06/2025 au 12/06/2026

Nous vous proposons de partager ce moment d’expression et de convivialité autour de la lecture, de l’écriture et évidemment de notre rapport au sol, à la terre et au vivant.Après avoir fait connaissance, nous débuterons notre exploration du sujet par des lectures inspirantes avant de nous lancer dans de courtes séquences d’écriture, guidés, accompagnés et conseillés par Romane Ponton dans un cadre sécurisant.Cet événement est proposé dans le cadre des Rendez-vous de l’alimentation du 24 mai au 9 juin sur toute l’Eurométropole. Découvrez les événements proches des chez vous sur www.strasbourg.eu/rdv-alimentation

Médiathèque - Heure du conte et bricolage

Lecture - Conte - Poésie, Vie locale

Mutzig 67190

Du 17/12/2025 au 24/06/2026

Une séance de lecture d'une trentaine de minutes pour découvrir les dernières nouveautés jeunesse suivie d'un atelier créatif. Sur inscription - à partir de 5 ans

Cours de Yoga de Samara

Fouchy 67220

Du 04/09/2025 au 27/06/2026

Yoga, méditation, danse et pleine conscience - Ce Yoga se pratique en musique, dans un état d'attention et de présence à ce qui est ici et maintenant. Il combine les bienfaits du Yoga et de la méditation. En plus de ses effets sur les tensions musculaires, les douleurs articulaires et dorsales, les organes et les différents systèmes du corps, il conduit à un état de calme, de paix, de sérénité. Les émotions s'apaisent, les pensées deviennent plus claires, permettant à chacun de devenir un acteur plus conscient de sa vie. Découvrez ses bienfaits à travers un atelier d'1h 15 Des effets immédiats et profonds Un yoga doux et équilibré Pour le bien être et la santé Pour trouver la paix et l'harmonie